福岡の塩と醤油。食事の改善で味覚が変わっちゃいました〜

健康維持のために続けている食習慣です。これかなり効いていると思うんですよね🙂

クアラルンプールで私の腸活に貢献してくれている拉麺のご紹介

モーニングページとは何か？ 脳の浄化・排水を促す健康習慣。頭のモヤがなんとなく晴れて、気持ちの良い１日がスタートできます。

マレーシアの健康素食。是非お試しあれ。レシピあり。